Entrenamiento personal y acondicionamiento físico

¿Listo para comenzar tu viaje de fitness o quieres aumentar tu salud general? Deje que los entrenadores personales certificados de la Y le ayuden a alcanzar sus metas con un plan personalizado que construya hábitos saludables y se centre en el largo plazo.

Nuestros entrenadores personales utilizan su amplio conocimiento de los conceptos actuales de investigación de ejercicios, métodos de principios de ejercicios sólidos y equipos de última generación para guiarlo a sus objetivos de fitness. Los formadores de YMCA están acreditados a través de la Comisión Nacional de Agencias De Certificación (NCCA) o tienen un título en ciencias del ejercicio (o un campo relacionado).

En función de su salud y sus necesidades individuales, nuestros entrenadores personales personalizarán e implementarán un programa para ayudarle a alcanzar sus metas.

¡AHORRE EN PAQUETES DE ENTRENAMIENTO PERSONAL EN LA Y!

¿Ya tienes un gran entrenador personal? Ahora es el momento de abastecerse de sesiones. ¿Pensando en tratarte a ti mismo? ¡Sí! ¡Haga de 2022 la temporada navideña que no deje de lado su rutina de ejercicios!

Puede obtener paquetes de entrenamiento personal uno a uno de cinco por $ 275 y 10 por $ 530. Compra en cualquier sucursal o online. Después de comprar sus paquetes, nuestro personal de bienestar se pondrá en contacto con usted para programar su primera sesión.

¡Encuentra tu paquete en línea aquí! (filtra por tu rama y busca Personal Training Special).

ESPECIAL PARA NUEVOS MIEMBROS: 4 SESIONES POR $199

Los nuevos miembros pueden ahorrar de inmediato en el entrenamiento personal. Compre un paquete de entrenamiento personal de 4 sesiones dentro de los 30 días posteriores a la fecha de inicio de su membresía por solo $ 199. ¡Reserve su paquete hoy!

El entrenamiento personal es perfecto para:

entrenamiento personal al aire libre

  • Post-rehabilitación entrenamiento
  • Formación de adultos mayores y formación juvenil
  • Pre-natal y post natal
  • Capacitación y entrenamiento de la potencia de los deportes
  • Pérdida de peso y aumento de peso
  • Equilibrio y estabilidad formación

Si estás buscando un impulso en la dirección correcta, o necesitas orientación profesional para el plan de entrenamiento adecuado, nuestros entrenadores de bienestar te proporcionarán el apoyo que necesitas para ayudarte a alcanzar tus metas de salud y bienestar.

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DIFERENTES TIPOS DE ENTRENAMIENTO PERSONAL Y FITNESS

Nuestros programas de capacitación personal ofrecen la oportunidad de trabajar uno a uno con un entrenador personal certificado. También ofrecemos sesiones con grupos pequeños para que la familia y los amigos puedan divertirse y apoyarse unos a otros, ¡mientras sudan!

Entrenamiento Personal individual

Individualizado de entrenamiento personalizado para ayudarle a alcanzar sus metas de salud y el bienestar.

Sesiones abiertas

5

10

15

20

Costo de la sesión

US$ 55 US$ 53 $50 $47

Costo total

US$ 275 US$ 530 $750 $940

ESPECIAL PARA NUEVOS MIEMBROS

Los nuevos miembros pueden comprar un paquete de 4 sesiones de capacitación individual por $ 199. Debe comprarse dentro de los 30 días posteriores a la unión.

 

Formación socio

Disfrute de la motivación de hacer ejercicio con un amigo o compañero y compartiendo la experiencia de un entrenador.

Sesiones abiertas

5

10

15

20

Costo de la sesión

$39 $37 $35 $32

Costo total

US$ 195 $370 US$ 525 US$ 640

 

Capacitación para grupos pequeños

Perfecto para grupos de tres a seis personas que tienen similares objetivos de fitness con un horario flexible.

Sesiones abiertas

5

10

15

20

Costo de la sesión

$36 $32 $29 $25

Costo total

$180 $320 US$ 435 $500

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