Nuevo para ti en McGrath Family YMCA
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DESTACADOS | SALUD Y BIENESTAR | NIÑOS | Y ADULTOS ACTIVOS (55+) | EVENTOS ESPECIALES | NOTICIAS DE LA COMUNIDAD
Recomendados
Consulte aquí las noticias sobre acontecimientos especiales y actualizaciones que pueden afectar su visita a la Y! Desplácese hacia abajo para ver información más específica para diferentes áreas de programación.
CAMPAMENTO DE DÍA: VACACIONES DE INVIERNO
¡Las inscripciones están abiertas!
¡Asegure su lugar en nuestros populares campamentos diurnos para el invierno 2023/2024! Asegúrese de que su cuenta My Y esté configurada y regístrese en nuestros campamentos más populares hoy.
- 18–22 de diciembre de 2023
- 26 al 29 de diciembre de 2023
- 2 al 5 de enero de 2024
PRÓXIMOS CIERRES POR DÍAS FESTIVOS
Tenga en cuenta que tendremos horarios modificados durante la próxima temporada navideña. Nuestros próximos cierres y horarios modificados de sucursales se encuentran a continuación. ¡Les deseamos a todos unas felices fiestas!
- Domingo 24 de diciembre: Cerrado
- Lunes 25 de diciembre: Cerrado
- Lunes, 1 de enero: 7:00 a.m. a 2:00 p.m.
No hay clases de preescolar/recreativa/gimnasia ni gimnasio abierto:
- Del 22 de diciembre al 3 de enero (vacaciones de invierno)
FESTIVIDADES NAVIDEÑAS EN TORNO A LA Y
¡Celebre las fiestas de este mes con su familia y amigos en el Y! Los YMCA de todo el condado de San Diego están organizando eventos navideños y programación especial para ayudarlo a disfrutar de la temporada navideña. Ver todos los eventos.
RELOJ PARA NIÑOS
Los miembros de Y Community Plus tienen acceso ilimitado a los servicios de Child Watch en 12 sucursales de YMCA en todo el condado de San Diego. Con reservas fáciles a través de la aplicación de la YMCA, puede concentrarse en su estado físico o relajarse en la Y mientras sus hijos juegan bajo la supervisión del personal altamente capacitado de la YMCA. ¿Aún no eres miembro de Y Community Plus? Los miembros de Y pueden actualizar al plan de membresía Y Community Plus visitando cualquier ubicación. Si actualmente tiene los servicios de Child Watch como un complemento de su membresía familiar, puede continuar usando los servicios de Child Watch sin cita previa. Más información aquí.
VISIÓN GENERAL DE LOS DEPORTES ACUÁTICOS
Obtenga más información sobre nuestras instalaciones acuáticas en McGrath Family YMCA y otras piscinas en todo el condado visitando nuestra página de la sección de instalaciones acuáticas.
SALUD Y BIENESTAR
¡Estamos aquí para ayudarte a encontrar lo que te mueve en la Y!
VIVEFUERTE
LIVESTRONG en la YMCA involucra a los sobrevivientes de cáncer a través de un enfoque que se enfoca en la persona en su totalidad: mente y cuerpo. Los participantes trabajan con personal capacitado de Y para mejorar la resistencia cardiovascular y la capacidad funcional, desarrollar masa muscular y fuerza, y aumentar la flexibilidad. Además de los beneficios físicos, el programa también se enfoca en el bienestar mental y emocional de los sobrevivientes y sus familias.Esto crea un entorno comunitario de apoyo en el que las personas afectadas por el cáncer pueden conectarse durante el tratamiento y más allá.Obtenga más información en línea Obtenga más información sobre el programa.
CLASES GRUPALES DE ACONDICIONAMIENTO FÍSICO
Asegúrese de consultar el horario de clases grupales de acondicionamiento físico para conocer las nuevas clases y actualizaciones. ¡Recuerde, los miembros tienen acceso ilimitado a nuestras clases de acondicionamiento físico!
EVALUACIONES INBODY
Las evaluaciones de composición corporal de InBody están disponibles con cita previa. ¡Ahora puedes dejar atrás las conjeturas y saber exactamente lo que hay dentro de tu cuerpo!
ORIENTACIÓN A LA SALUD Y EL BIENESTAR
Reúnase con un entrenador de bienestar para familiarizarse con el equipo y las clases, hacer preguntas y trazar un camino para alcanzar sus metas. ¡Programe su orientación de 30 minutos en el Centro de Bienvenida! Más información.
FAMILIA Y NIÑOS
El tiempo en familia es especial en la Y. Pasar tiempo juntos o descubrir nuevas actividades para que su hijo explore.
Gimnasia
¡Sumérgete en la diversión con la gimnasia!Los niños pequeños y adolescentes pueden crecer fuertes, tener confianza y encontrar el equilibrio en un ambiente seguro, divertido y alentador. Más información.
Nuevas clases de preescolar los viernes por la mañana, ¡a partir de diciembre!– Actualizado el 28 de noviembre de 2023.
- 10:00–10:45 a. m. | Padre/Hijo
- 11:00–11:45 a. m. | Preescolar (de 3 a 5 años)
- 12:00–1:00pm | Gimnasio Abierto Preescolar
DEPORTES JUVENILES
Sumérgete en el juego en la Y con ligas deportivas juveniles, clínicas y lecciones de peewee.
- Ligas juveniles: ¡Las inscripciones para las ligas de invierno ya están abiertas! Las inscripciones permanecen abiertas hasta que los equipos estén completos.Las ligas de fútbol están disponibles para niños de 6 a 7 años, de 8 a 9 años, de 10 a 13 años. Los partidos y entrenamientos se llevan a cabo los sábados.- ¡Regístrese para jugar fútbol hoy!
- Clínicas para jóvenes: Las clínicas para jóvenes (de 6 a 12 años) de fútbol y baloncesto continúan mensualmente hasta diciembre.
- Lecciones de peewee: ¡Nuevos peewee (de 4 a 5 años) se realizan mensualmente! Regístrese hoy en el mostrador de servicios de membresía o regístrese hoy en línea.
- ¡Voluntario!¡Necesitamos padres voluntarios para el entrenamiento deportivo juvenil! La Y y la SD Loyal SC proporcionarán capacitación y orientación a nuestros entrenadores voluntarios de la liga de fútbol. Si puede ayudar, comuníquese con Tyler Rutter en [email protected].
NADA CON NOSOTROS
- Equipo de natación: ¡Nuestro equipo de natación juvenil está de vuelta en el agua! Programe una prueba u obtenga más información sobre los equipos de natación Y.
- Clases de natación: ¡Regístrese ahora para clases de natación grupales o privadas este otoño en todos los YMCA del este del condado! Obtenga más información sobre las clases de natación en la Y.
TIEMPO DEL NIÑO PEQUEÑO
¡Descubra una manera atractiva de pasar más tiempo con su niño pequeño que estimula su mente y lo mantiene entretenido! Cada semana, el miércoles de 1:15 a 2:00 p.m., los padres y los niños disfrutarán de 45 minutos de actividades lúdicas que involucran una hora de cuentos y proyectos de arte fáciles de hacer, todo mientras aprenden los conceptos de estructura y siguen instrucciones. - ¡Reserva tu plaza hoy mismo!
- Edades: 1-4
- Días: Miércoles, 1:15pm
- Sesiones: Del 6 al 13 de diciembre
Para obtener más información, póngase en contacto con Amanda Wheaton | [email protected] | (619) 462-9622
Adultos activos de Y (55+)
Y Actividades para adultos activos en todo el condado
Más para explorar
Visite nuestra página de Y Active Adults para ver la programación y las actividades en todo el condado.
Eventos y Actividades Especiales
Vuelva a consultar para futuros eventos y actividades especiales
Y en la COMUNIDAD
CONECTÁNDOLO CON LA ATENCIÓN
Hemos simplificado el proceso de búsqueda de cuidado infantil con nuestro sistema de referencia mejorado para ayudar a los padres a tomar la mejor decisión para sus familias. ¡Más información!
AYUDA PARA PAGAR EL CUIDADO DE LOS NIÑOS
¿Usted o alguien que conoce necesita ayuda para pagar el cuidado infantil?
La Lista Centralizada de Elegibilidad del Condado de San Diego (CEL) es una solicitud que lo conecta con diferentes agencias en todo San Diego para ayudar a pagar el cuidado infantil para las familias que califican. El cuidado infantil se ha convertido en el segundo gasto más grande para las familias, gastando hasta el 50% de su presupuesto familiar al año. Averigüe si califica para este servicio hoy.
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Visite nuestro centro de suscripciones para optar por recibir alertas por mensaje de texto para asegurarse de recibir actualizaciones que puedan afectar su visita a la Y.
EN CONTACTO CON NOSOTROS
¡Nuestro equipo de membresía está aquí para ayudar! Llámenos al (619) 462-9622 durante el horario comercial habitual o envíe un correo electrónico a: [email protected] y nos pondremos en contacto con usted pronto.