Nuevo para usted en South Bay Family YMCA
Noticias y actualizaciones de las instalaciones • Eventos y actividades especiales • Salud y bienestar • Familia y niños • Y adultos activos (mayores de 50 años)
• Servicios de apoyo comunitario
Noticias y actualizaciones de las instalaciones
Consulte aquí las noticias sobre acontecimientos especiales y actualizaciones que pueden afectar su visita a la Y! Desplácese hacia abajo para ver información más específica para diferentes áreas de programación.
VACACIONES DE ACCIÓN DE GRACIAS
Todas las sucursales, programas y nuestro Centro de Atención al Cliente estarán CERRADOS del 24 al 25 de noviembre para que nuestro personal pueda pasar las vacaciones con sus seres queridos. El horario regular se reanudará el sábado 27 de noviembre.
¡ESTAMOS PASANDO UNA NUEVA PÁGINA!
¡Configura tu nueva cuenta My Y el 1 de noviembre!
La Y está pasando una nueva página al transformar nuestra tecnología para el futuro. Desde la forma en que administra la cuenta de su familia hasta registrarse para la programación y las actividades, creemos que caerá en las nuevas características que facilitarán la conexión con la Y. Importante: A partir del 1 de noviembre, todos deben crear una nueva cuenta My Y para acceder a nuestras nuevas plataformas, que incluyen:
- Nuevo portal de cuentas My Y
- Nueva interfaz de registro para programación y actividades
- Nuevos horarios de acondicionamiento físico grupal con actualizaciones en vivo
- Nueva aplicación YMCA
Obtenga más información y descubra cómo conectarse aquí.
NOVIEMBRE ES EL MES NACIONAL DE CONCIENTIZACIÓN SOBRE LOS JÓVENES FUGITIVOS Y SIN HOGAR
¡Nos complace anunciar que estamos participando en nuestro segundo Viaje Solidario anual!Durante este viaje de 5 días y 125 millas desde Los Ángeles a San Diego, crearemos conciencia sobre la falta de vivienda de los jóvenes y compartiremos formas en que podemos contribuir a las soluciones.
ACADEMIA DE SOCORRISMO
Lifeguard Academy ahora es GRATIS para todos los solicitantes que pasen las pruebas. Además de que la Academia de Salvavidas es gratuita, ¡la Y también está pagando por aquellos que pasan la prueba para convertirse en instructores de lecciones de natación ymca!¡Obtenga la certificación para salvar vidas y comience a recibir pagos en dos semanas! Más información.
ACTUALIZACIÓN DEL HORARIO DE LAS INSTALACIONES
¡Nos complace anunciar que nuestras horas de operación se expandirán a partir del 7 de noviembre! El South Bay Y ahora estará abierto de lunes a viernes, de 5:00 a.m. a 8:00 p.m. y los sábados, de 8:00 a.m. a 1:00 p.m.
OPCIÓN DE MEMBRESÍA DE CHILD WATCH
Los miembros de la familia pueden optar por agregar una opción de reloj infantil a sus cuentas, que incluye el uso ilimitado del servicio por $ 10 mensuales. Use su beneficio de Child Watch en cualquier YMCA que ofrezca el servicio. Mientras hace ejercicio o se relaja en la Y, los niños pueden jugar bajo la supervisión del personal capacitado de YMCA. Child Watch está abierto a niños de 6 meses a 9 años de edad. Nuestro horario actual de vigilancia infantil es de lunes a jueves, de 3:45 p.m. a 6:45 p.m. y sábados, de 8:00 a.m. a 10:30 a.m.
Eventos y Actividades Especiales
¡Vuelve a ver los emocionantes eventos que tienen lugar en South Bay Family Y!
Salud y Bienestar
CLASES GRUPALES DE FITNESS
Asegúrese de consultar nuestro horario de clases grupales de acondicionamiento físico para todas nuestras nuevas clases y actualizaciones. Recuerde, ¡los miembros tienen acceso ilimitado a las clases!
NUEVO EN NOVIEMBRE
- Yoga
- Barre
- Ejercicio Lite
- Ciclismo
LO MÁS DESTACADO DEL INSTRUCTOR
SBY da la bienvenida de nuevo a la instructora de ejercicios grupales Viridiana "Viri" Armenta, quien enseñará los martes Les Mills BODYPUMP a las 5:30 p.m. Estamos emocionados de que se reincorpore a nuestro equipo después de 2 años. Cuando se le preguntó qué espera con ansias cuando regrese, "¡Espero volver a conectarme con los miembros y conocer a otros nuevos! ¡Extraño a mi familia ymca y estoy muy feliz de volver al equipo! "
CLUB DE CORREDORES DE TRAIL
Ya sea que se esté preparando para una carrera o simplemente corriendo para hacer ejercicio, conéctese con otros corredores a través del South Bay Family YMCA Trail Runners Club. Debe tener algo de experiencia en carrera y sentirse cómodo corriendo de 3 a 6 millas. Todos los niveles de carrera son bienvenidos. Este grupo no está destinado a excursionistas o caminantes. Descarga el folleto de Trail Runners. (PDF).
EVALUACIONES INBODY
Las evaluaciones de composición corporal de InBody están disponibles con cita previa. Obtenga un desglose detallado de su tejido magro, agua y masa grasa en solo 45 segundos.¡Ahora puedes dejar atrás las conjeturas y saber exactamente lo que hay dentro de tu cuerpo! Consulte a un entrenador o entrenador para inscribirse.
ORIENTACIÓN A LA SALUD Y EL BIENESTAR
Reúnase con un entrenador de bienestar para familiarizarse con el equipo y las clases, hacer preguntas y trazar un camino para alcanzar sus metas. ¡Programe su orientación de 30 minutos en el Centro de Bienvenida! Más información.
Adultos activos de Y (50+)
PRÓXIMOS EVENTOS
- Friendsgiving: martes 22 de noviembre de | 11:30am | Estudio 1 | ¡Reúne a tus amigos para un festín! Traiga un plato para compartir. Opcional: Traiga una calabaza pequeña para un proyecto especial de artesanía suculenta. Se requiere RSVP: por favor confirme su asistencia en el Centro de Bienvenida antes del 18 de noviembre.
- Intercambio anual de galletas navideñas: martes 13 de diciembre de | 11:45 | Sala polivalente | ¡Únase a nosotros para una emocionante fiesta social con sus amigos! Se requiere RSVP: por favor confirme su asistencia al Centro de Bienvenida antes del 9 de diciembre.
EVALUACIÓN DE SALUD Y BIENESTAR
Estás invitado a participar en tres evaluaciones de salud y bienestar de YAA (YMCA Active Adults). Las evaluaciones son gratuitas para los miembros y medirán una variedad de métricas relacionadas con la composición corporal, la fuerza, la flexibilidad, así como la conectividad con la Y y nuestra Y y otros miembros. Los miembros del equipo de YMCA (instructores y entrenadores certificados) proporcionarán orientación, apoyo y asesoramiento sobre actividades para ayudar a mejorar su bienestar físico y social. Regístrese hoy para la evaluación inicial. Plazas limitadas disponibles. Próximas fechas:
- Martes, 26 de septiembre – 11:30am-12:30pm
- Viernes, 30 de septiembre – 11:30am-12:30pm
Actividades para niños y familias
CONSTRUCTORES DE PERSONAJES
La inscripción para South Bay Family YMCA Character Builders antes y / o después de la escuela para el cuidado infantil está abierta para el año escolar 2022-2023. Consulta todas las ubicaciones de sitios de Character Builder y obtén más información.
CAMPAMENTO DE VACACIONES DE ESCUELA
¡Pase las vacaciones escolares de otoño haciendo nuevos amigos y poniéndose al día con los viejos durante una semana de actividades llenas de acción como artes y manualidades, deportes, juegos y más! Registre su camper hoy.
EQUIPO DE NATACIÓN
¡Nuestro equipo de natación está practicando regularmente! Si su hijo desea involucrarse, los nadadores deben ser competentes en 100 yardas estilo libre con respiración rotativa, 100-200 IM basado en la capacidad, 25-50 yardas mariposa, espalda, braza y estilo libre. Para obtener más información o para programar una prueba, póngase en contacto con [email protected]. Obtenga más información sobre los equipos de natación en la Y.
ARRANCADORES DE NATACIÓN
Los bebés y niños pequeños aprenden a sentirse cómodos en el agua y desarrollan habilidades de preparación para nadar a través de experiencias divertidas y de fomento de la confianza, mientras que los padres aprenden sobre la seguridad en el agua, la prevención de ahogamientos y la importancia de la supervisión. Las clases se llevarán a cabo los sábados a las 8:25 am. Más información.
CLASES DE NATACIÓN: ¡ACTUALIZACIONES!
Se han añadido tres nuevas franjas horarias de clases privadas de natación los martes y jueves.
ENTRENAMIENTO FÍSICO JUVENIL
¡Los niños no tienen que quedarse en casa mientras los padres entrenan! Únase a nuestro programa de acondicionamiento físico para jóvenes para actividades divertidas diseñadas especialmente para niños de 6 a 12 años. Los niños aprenderán a moverse, interactuar y entrenar para mejorar su fuerza, resistencia y habilidades sociales. ¡Nuestro formato estructurado se centrará en los fundamentos básicos de la aptitud física para que los niños estén activos y en movimiento! Se lleva a cabo los martes y jueves a las 4:30 pm en el césped exterior. ¡Regístrese hoy en la recepción!
bailar
Las nuevas sesiones comienzan mensualmente en nuestro programa de ballet juvenil. Regístrese hoy.
Servicios de apoyo a la comunidad
Conectándolo con la atención
Hemos simplificado el proceso de búsqueda de cuidado infantil con nuestro sistema de referencia mejorado para ayudar a los padres a tomar la mejor decisión para sus familias. ¡Aprende más!
Estamos en contacto
CONÉCTATE EN LAS REDES SOCIALES
Encuéntranos en las redes sociales: Facebook e Instagram.
PREFERENCIAS DE COMUNICACIÓN
Visite nuestro centro de suscripción para optar por recibir alertas de mensajes de texto para asegurarse de recibir actualizaciones que puedan afectar su visita a la Y.
Si tiene alguna pregunta o inquietud, nuestro equipo de membresía está aquí para ayudarlo. Llámenos al (619) 421-9622 durante el horario comercial regular o envíe un correo electrónico: [email protected] y nos pondremos en contacto con usted pronto!